Тайский бокс или муай-тай — это боевое искусство родом из Таиланда. В нём используются широкий арсенал ударной техники как в стойке, так и клинче. Муай-тай называют «искусством восьми конечностей», потому что в нём разрешены удары кулаками, голенями, локтями и коленями. Так же отличительной особенностью данного вида спорта является клинч и различные техники выведения соперника из равновесия: скрутки, сбивы соперника ударами ног, подхваты и многое другое. 

Этот вид единоборст наиболее близок к реальному бою. Представители тайского бокса успешно выступают в лучших организациях мира (UFC, One FC, Bellator, K-1), а такие имена, как Андерсон Сильва, Валентина Шевченко, Алистар Оверим, Жозе Альдо, Эдсон Барбоза, не нуждаются в представлении. Это одни из ярчайших и известных представителей муай тай в смешанных единоборствах.

Умение работать на любой дистанции, уверенность в ближнем бою, переводы соперника на настил, сумасшедшая выносливость и уверенность в себе — это то, что даст тайский бокс любому, кто будет усердно заниматься и практиковать это боевое искусство.